19.你知道自己有个所有人都有的恶习必须戒掉吗？
最应该彻底戒掉的恶习是：
抱怨
这一课又是金光给我上的——对，又是他(你可以回头翻翻第17节的内容)。
金光回国之后没多久，我第一次高考落榜了。很快我就后悔自己没有好好准备，于是就报了个补习班，折腾了一年，结果考上了一所很“不咋地”的大学：长春大学（别告诉我“你应该对母校有感情”，事实上我就是没办法喜欢上那里，当我终于大学毕业的时候，我感觉自己好像“出狱”了）。
有一年过去，金光已经是个“包工头了。他个子不高，理了个“板寸”，穿着牛仔裤，屁股兜里插着一部“大哥大”——早年香港电影里成奎安用的那种摩托罗拉“大哥大”，尽管现在看起来蠢笨蠢笨的，但在当年可是个昂贵的物件呢。
大一暑假，我回到家。在一个阳光明媚的午后，我在街边遇到金光，他当时正好没事做，于是，我们俩就溜达到江边，坐在堤坝上扯了一下午的闲篇儿。
其实，我知道金光当时的境遇并不好。那时1992年，全国上下正在经历经济转型，大量“先知先觉”的人用各种各样的方法从银行里弄到贷款，去做各种各样的生意，其中最酷最猛的就是做房地产的“包工头”。金光不知道用什么方法弄到了一大笔贷款，也成了“包工头”。可是他年纪太小，江湖经验太少，所以，早就被一帮人围住，手里大量的钱被套住，经历了各种不顺，踩到了各种陷阱……
可整整一下午，金光和我聊的都是趣事，对自己的麻烦只字不提。本来我还想表示一下关心，可我很快意识到，这种关心只是说说而已——我没有任何能力帮他摆脱困境，所以，说出来根本没用。从另一个角度，我想：金光是个颇为骄傲的人，这也是他对自己的困境只字不提的原因吧！
无论如何，对自己的困境只字不提，没有一丝抱怨，至少全无表露——金光在这件事情上给我留下了不可磨灭的印象。
一转眼，过了若干年。我大学毕业，工作了两年，决定出国留学。在去往沈阳的火车上，我竟然在同一个卧铺车厢遇到了金光。
其实在那些年里，我从其他朋友口中大致了解了金光的情况：“包工头”终究没有做成，还欠了很多债，这些年就是在这种麻烦之中度过的。后来聊过才知道，他正在去俄罗斯“捞世界”的路上。
可金光就是金光，那感觉就像我俩昨天还一起坐在堤坝上扯闲篇儿，晚上各自回家睡了一觉，今天又见面了一样。他还是笑嘻嘻的，一脸灿烂，还是留着“板寸”，穿着牛仔裤，只不过吧摩托罗拉“大哥大”换成了薄一点的诺基亚手机，其他一点儿没变——反正我看不出来。本来我上了火车就要睡觉，这下可好，一路都没睡，一直在聊天……至于聊天的内容，现在我已全无印象，只记得金光还是那样：没有一句抱怨，没有说过一丝不好的事儿。
下了火车，他对我挥挥手，说：“走啦！”我站在那里，看着他消失在人群之中。
从此我再也没有见过他，也从来不去打听他的情况。我总觉得，他一直就是那个样子——笑嘻嘻的，一脸灿烂。
许多年后，在偶尔提到我是如何成为一个“坚决不抱怨的人”时，我会说，那是金光教我的——我知道，他其实不知道自己教过我什么。
从那列火车上下来，我在沈阳住了两天，办好签证之后，就飞到了韩国，到全南大学报道。那时，我全然不知自己将在那里度过生命中最灰暗的14个月。
为什么现在我会觉得那是我“生命中最灰暗的14个月”呢?——尽管那14个月很可能是我这一生读书密度最高的时段，我一生度过的最重要的三本书里有两本是在那段时间读的。
现在我之所以觉得那14个月是我人生中最为灰暗的一段时间，是因为在那段时间里，我身边的每一个人都是不断抱怨的人，而当时我并不知道灰暗是由此造成的。
可能和当时的大环境有关系吧——我到韩国的时候，正赶上亚洲金融危机，韩国是“重灾区”，电视里报道的新闻，不是有人投河自杀，就是夫妇二人带着孩子一起跳楼，结果丈夫生还却残疾，妻子和孩子当场死亡——好像每个人都活的惴惴不安。
那时，全南大学的中国留学生不多，只有几个人。这些人只要坐在一起，两分钟不到，就开始抱怨——从韩国的经济，到中国的前途，要说上十来分钟——里里外外都是“车轱辘话”，但好像谁都说不烦、听不腻一样。若圈子里某个人不在场，他就注定成为接下来所有在场者的抱怨对象，每个人都像生怕轮不到自己一样争着吐苦水，直到散场。于是，每次聚会对我来说都是一场漫长的煎熬。好在当时我在几人中年级最小，按常理可以不说话的，倒也算是部分解脱。
过了几年，我已经回国。有一次，一个当时的同学来找我，我请他吃饭。坐下来没多久，他又开始抱怨，用今天的话讲就是感觉“全世界的负能量都凝聚在他身上了”。可我惊讶地发现，我也“自然而然”地发出了一些抱怨——我被自己“被同化”的事实吓到了，赶紧起身结账，客客气气地送走了那位同学，决心再也不跟他们打任何交道了。
那天晚上，我突然想起金光的表情——笑嘻嘻的，一脸灿烂。
我决心，从此以后，再也不向任何人抱怨任何事情了。这个决定很重要，重要到我认为这个决定在之后的日子里确定无疑地重塑了我的大脑。
抱怨，只是无能和无奈的表现而已。
这是多么简单明了的事实啊，可我却在身边有一个好榜样的情况下无视这个事实那么久！
当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受——这才是正确的态度。抱怨有什么用？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能和无奈而已。
我想，之前我理解错了。不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，也不是因为害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：
▷能解决就去解决（能力）。
▷不能解决就去承受（坚韧）。
再观察一下就能发现：其实绝大多数人在第一个层面（能力）上就已经输了，而在第二个层面（坚韧）上从来没有一丝一毫的进步。我告诉自己：我不能、不该也不允许自己成为那样的人，否则，连我自己都会受不了自己。
在之后的许多年里，这个原则甚至成了我选择朋友的最重要原则（没有“之一”）：
只要我发现谁在抱怨，就说明过去我选错了。
后来，我进了新东方。虽然在那里“封闭”了7年，但是我结交了不少好朋友——在28岁之后还能交上三五个朋友，就算是很多了，不是吗？这些在若干年之后依然和我是好朋友的人，无一例外，都是“自然而然地从不抱怨的人”。
许多年后，“正能量”这个词流行起来。说实话，我刚开始不太清楚他们说的“正能量”的确切定义，但我确实知道“负能量”是什么——抱怨，在我看来，就是在这个世界里最强的负能量：
▷它会让一个人变得讨厌和厌倦。
▷它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧。
▷它的害处不仅在于浪费世界和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。
偶尔气馁是正常的，毕竟谁都不是“铁人”。可是，在逆境中，或者在一些特定的关键时刻，“放弃”是致命的。
心理学家早就知道这件事，并且详细地论述过：
说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
观察一下就会知道，那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演”状态。他们很投入，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和“理解”。为了让你同情，也为了让全世界同情，他们会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”。你想成为一个“更惨的人”吗？只要开始抱怨就可以了——多简单！
珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。